Instruktorzy Akademii

Malina Kosakowska – asystent Głównego Instruktora Akademii instruktorka systemów tradycyjnego Chi Kung i Tai Chi. Malina prowadzi zajęcia z ruchu prozdrowotnego. Ćwiczenia Chi Kung (praca z energią) w układzie ,,8 kawałków Brokatu” to podstawa aktywacji energii wewnętrznej. To praktyka wzmocnienia całego ciała szczególnie polecana seniorom i osobom słabym fizycznie. Praca z układem 24 Obrazów Form Tai Chi Yang to z kolei bardzo miękki ale głęboki ruch. Aktywuje stawy i cały układ mięśniowy w łagodnym ale niezwykle wszechstronnym ruchu. Ćwiczenia Chi Kung i Tai Chi w tym wydaniu, które praktykuje i naucza nasza instruktorka należą do podstaw terapii wspomagania leczenia i powrotu do zdrowia po operacjach i zabiegach w szpitalach chińskich. Malina praktyki tych prozdrowotnych systemów ruchu uczyła się bezpośrednio w Chinach, doskonaląc swoje umiejętności językowe i kulturowe Chin jako sinolog, tłumacz i specjalista oceny mediów.

Andrzej Wasilak – instruktor ruchu systemów prozdrowotnych Tai Chi, Tai Ki i ćwiczeń sprawnościowo-wzmacniających. Prowadzi zajęcia z ruchu, który ma bardzo wszechstronne działanie na cały organizm. Szczególnie dobrze nasz instruktor potrafi pracować z seniorami oraz osobami chorymi, w czasie rekonwalescencji, po urazach, z osobami starszymi, które nie mogą już wykonywać innych systemów ruchu. Zawsze wspiera każdego optymizmem zdrowia, często dając dobre rady. Prowadzi zajęcia indywidualne i grupowe z wieloma osobami w różnych stanach chorobowych i leczeniu terapeutycznym oraz rekonwalescencji pochorobowej. Jest miłośnikiem i doradcą w naszej Akademii od terapii wspomagających procesy leczenia i odbudowy zdrowia po różnych chorobach. Miłośnik naturalnych metod odbudowy zdrowia, odżywiania i stylu życia.

Zdzisław Gudojć – główny instruktor Akademii dyplomowany Instruktor sportu posiada uprawnienia Instruktora Sportu wydane przez Ministra Edukacji Narodowej i Sportu w 2004r Szef Fundacji Bioaktywni w Olsztynie. Praktyki Tai Chi Chuan 108 Form Yang z Yongnian uczył się u mistrza Yang Zheng He, praktykuje i naucza 56 Form Kija Tai Chi, jest instruktorem pierwotnego systemu Tai Ki Kung u Mistrza Ming Wonga, Jako instruktor systemu Primitive Funktional prowadzi również zajęcia systemów ruchu: gimnastyka funkcjonalna, ćwiczenia wzmacniające wydolność, kształtujące sylwetkę i wzmacniające siłę mięśniową, jest także praktykującym Yogę Zdrowia. Gimnastyka Paleo to specyficzny i jedyny w Olsztynie system ruchu gdzie podstawą jest świadome korzystanie z  ruchów wolnego ciała.  Buduje najważniejsze cechy motoryczne : siłę, moc, ruchomość całego ciała i wytrzymałość. Trening  ruchów prowadzonych w przestrzeni z pełni uziemioną miednicą wprowadza aktywność i stabilizacje mechanizmów stawowych.  Jest szczególnie polecany osobom z chorobami i urazami kręgosłupa. Prowadzi jedyny w Olsztynie trening pasa taliowego wzmacniania warstwy mięśni brzucha (prostego,  skośnych wewnętrznych i zewnętrznych oraz poprzecznego) oraz tylnych podpiersiowych mięśni przykręgosłupowych. Ten trening razem z gimnastyką Paleo to niezbędna terapia ruchowa dla wszystkich osób z nadwagą i otyłością. Prowadzi zajęcia ruchowe z grupami osób o niepełnej i ograniczonej sprawności ruchowej, ograniczonej koordynacji ruchowej , z nadwagą i otyłością, chorych na SM, osób starszych z objawami miażdżycy, nadciśnienia, osteoporozy, Alzheimera, chorób zwyrodnieniowych, dla osób z utratą równowagi i koordynacji ruchu i poruszania. A także z osobami ż wrodzona niepełnosprawnością intelektualną.

Scroll to Top