Zajęcia z ćwiczeń funkcjonalnych z Głównym Instruktorem Akademii w sali gimnast. LO 3 niedziela godz. 8.30 i Szk. Pod. nr 12 środa godz. 17.30
Gimnastyka zdrowia kręgosłupa i stawów – sesja 10 ćwiczeń gimnastyki zdrowia
Vinyasa Yoga Flow w Szk.Podstaw. nr 12 z instruktorką Krystyną Elert – jak widać każdy może ćwiczyć.
Wzmocnienie pasa taliowego i sprawności bioder oraz trening budowania siły i kształtowania sylwetki
Praktykę systemów Tai Chi w Szkole Podstaw. nr 12 i w sali gimnastycznej LO 3 prowadzą
Główny Instruktor Akademii Zdzisław Gudojć oraz instruktorzy Akademii Malina Kosakowska i Andrzej Wasilak.