Olsztyn aktywnie.

Nasza strona poświęcona jest akcji Olsztyn Aktywnie.

  1. Rusza nasza 12 już akcja w programie Olsztyn Aktywnie pod hasłem ,,Bioaktywnie po zdrowie”. W tym roku i okresie wakacyjnym będziemy zapraszać i zachęcać wszystkich chętnych mieszkańców i turystów Olsztyna i okolic do udziału w zajęciach wszechstronnego ruchu zgodnie z programem naszej Akademii, z którym możemy zapoznać się na naszej stronie. Będziemy nauczać ruchu, który pozwoli odbudować i poprawić pięć najważniejszych funkcjonalności ruchowych i zdrowotnych, wzmocnić całą konstrukcję mięśniowo-stawową ciała, poprawić wydolność oddechową i krążeniową, sylwetkę, zmniejszyć sztywność i poprawić ruchomość ciała oraz koordynację i wewnętrzny spokój. Program zajęć zawsze aktualny jest w zakładce Fundacja. Mamy maty do ćwiczeń i inny sprzęt. Potrzebne jest mocne zainteresowanie swoim zdrowiem, optymizm, silne postanowienie solidnej i rzetelnej pracy i szczere chęci. To są zajęcia dla wszystkich chętnych od 10 do 99 roku życia. Dla każdego niezależnie od wieku i stanu zdrowia. Bo tylko właściwy, bezpieczny i wszechstronny ruch aktywuje funkcje organizmu, które pozwalają na regenerację i odbudowę zdrowia.
    Zajęcia w ramach akcji Olsztyn aktywnie ,, Bioaktywnie po zdrowie” w każdy poniedziałek i każdą środę o godz. 17.30 oraz każdą niedzielę o godz. 8.30 na dużym zieleńcu w Parku Jakubowym przed CEIiK vis a vis przychodni lekarskiej na Al. Wojska Polskiego 33.

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Scroll to Top