Programy.
Program Aktywny Pan. Dla wszystkich Panów otwarte zajęcia ruchowe prowadzone przez instruktorki naszej Akademii. Będziemy poprawiać to co jest u Panów słabe, sztywne. Poprawiać funkcjonalność ruchową i zdrowotną ciała, uczyć podstawowych ćwiczeń dla poprawy ruchomości, siły, mobilności i gibkości oraz koordynacji i równowagi. Zajęcia będą prowadzone w każdą niedzielę od 2 sierpnia do końca wakacji. […]
Programy. Dowiedz się więcej »